Ann Swanson
Meditatie voor het echte leven
Mediteren terwijl je wacht, werkt of wandelt
Gebonden NL 2024 1e druk 9789043934671Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Samenvatting
In ‘Meditatie voor het echte leven’ geeft Ann Swanson antwoord op praktische vragen over meditatie. Swanson laat zien dat beginnen met mediteren niet zo moeilijk is als het lijkt. In tegensteling tot wat vaak gedacht wordt, is er voor mediteren geen speciale manier van ademen nodig en kun je het ook gewoon wandelend, rennend of zelfs zwemmend doen.
De meer dan 50 concrete oefeningen maken het je makkelijk om te mediteren tijdens alledaagse momenten, zoals wachten, reizen of muziek luisteren. Hierdoor oefen je meer aandacht en rust te hebben en dit kan weer een meerwaarde hebben voor allerlei kleinere en grotere problemen in je leven.
Een lekker luchtig meditatiehandboek voor iedereen!
Specificaties
ISBN13:9789043934671
Taal:NL
Bindwijze:gebonden
Aantal pagina's:192
Uitgever:Kosmos Uitgevers
Druk:1
Verschijningsdatum:18-9-2024
Hoofdrubriek:Spiritualiteit
Thema classificatie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Vaak samen gekocht
46,98
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Evi Hanssen€ 17,99 -
Marieke Martens€ 22,00
-
Danielle North€ 17,99
-
Jon Kabat-Zinn€ 21,99
-
Steven Laureys€ 22,99
-
Judy Hall€ 18,99
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
