Cheryl Rezek
Mindfulness for Carers
How to Manage the Demands of Caregiving While Finding a Place for Yourself
Paperback EN 2015 9781849056540
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen
Samenvatting
Discover how simple mindfulness techniques can be used to combat the stress, anxiety and burnout that often accompanies caring for people with physical, psychological or emotional needs. The easy-to-follow exercises will help caregivers to regain control and maintain a positive outlook.
Specificaties
ISBN13:9781849056540
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:96
Uitgever:Jessica Kingsley Publishers
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan