Rita Zijlstra
- Auteur
"Werk maakt gezonder dan behandeling ooit kan." zegt Zijlstra. Een achtergrond in de Neuropsychologie, (gepromoveerd in de) Orthopedagogiek, Bedrijfskunde en Business & IT en sinds enkele jaren pleitbezorger van digitaal welzijn op het werk. Niet als modieuze HR-term, maar als voorwaarde om mentaal gezond te blijven in een wereld die steeds sneller digitaliseert.
Haar loopbaan begon bij de vraag: hoe help je mensen echt vooruit? Via de behandelkamer, gezinssystemen en de neuropsychologie ontdekte ze dat het antwoord zelden bij het individu ligt, maar ook in de omgeving en de interactie tussen die twee.
Haar loopbaan begon bij de vraag: hoe help je mensen echt vooruit? Via de behandelkamer, gezinssystemen en de neuropsychologie ontdekte ze dat het antwoord zelden bij het individu ligt, maar ook in de omgeving en de interactie tussen die twee.
"Werk maakt gezonder dan behandeling ooit kan." zegt Zijlstra. Een achtergrond in de Neuropsychologie, (gepromoveerd in de) Orthopedagogiek, Bedrijfskunde en Business & IT en sinds enkele jaren pleitbezorger van digitaal welzijn op het werk. Niet als modieuze HR-term, maar als voorwaarde om mentaal gezond te blijven in een wereld die steeds sneller digitaliseert.
Haar loopbaan begon bij de vraag: hoe help je mensen echt vooruit? Via de behandelkamer, gezinssystemen en de neuropsychologie ontdekte ze dat het antwoord zelden bij het individu ligt, maar ook in de omgeving en de interactie tussen die twee. Rita werkte jarenlang met kinderen, jongeren en volwassenen, en zag van dichtbij hoe diagnoses soms eerder stigmatiseren dan helpen. "een etiket is snel gegeven, maar het is ook vaak de omgeving die om verandering vraagt."
Inmiddels werkt ze vanuit de gedachte dat investeren in gezonde medewerkers een kans is voor collectieve gezondheid. "mensen die lekker in hun werk zitten, zijn gezonder, gelukkiger, functioneren beter en vallen minder uit. Dat werkt door in de gezinnen, in de samenleving.
Haar nieuwste missie: digitaal welzijn op de kaart zetten. Want terwijl steeds meer organisaties investeren in mentale ondersteuning, blijft het aantal psychische klachten stijgen. Rita ziet dat als een signaal dat "we aan de verkeerde knoppen draaien." Psychische klachten zijn geen individueel probleem, maar een organisatieprobleem. En digitalisering is één van de grootste aanjagers.
Haar loopbaan begon bij de vraag: hoe help je mensen echt vooruit? Via de behandelkamer, gezinssystemen en de neuropsychologie ontdekte ze dat het antwoord zelden bij het individu ligt, maar ook in de omgeving en de interactie tussen die twee. Rita werkte jarenlang met kinderen, jongeren en volwassenen, en zag van dichtbij hoe diagnoses soms eerder stigmatiseren dan helpen. "een etiket is snel gegeven, maar het is ook vaak de omgeving die om verandering vraagt."
Inmiddels werkt ze vanuit de gedachte dat investeren in gezonde medewerkers een kans is voor collectieve gezondheid. "mensen die lekker in hun werk zitten, zijn gezonder, gelukkiger, functioneren beter en vallen minder uit. Dat werkt door in de gezinnen, in de samenleving.
Haar nieuwste missie: digitaal welzijn op de kaart zetten. Want terwijl steeds meer organisaties investeren in mentale ondersteuning, blijft het aantal psychische klachten stijgen. Rita ziet dat als een signaal dat "we aan de verkeerde knoppen draaien." Psychische klachten zijn geen individueel probleem, maar een organisatieprobleem. En digitalisering is één van de grootste aanjagers.
Geschreven door Rita Zijlstra
Rijn Vogelaar
Rita Zijlstra
Digital wellbeing@work
Digitalisering kent behoorlijk wat dilemma’s. We werken efficiënter én raken sneller uitgeput. We zijn altijd verbonden én verliezen de onverdeelde aandacht voor elkaar.
Meer
Interviews en artikelen (1)
preview
Digital Wellbeing@Work - Gezond, productief en gelukkig in het digitale tijdperk
| 2 juni 2025
Technologie is niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. We werken online, vergaderen via schermen, communiceren in apps en zijn ondertussen altijd bereikbaar. Maar wat doet die continue digitale aanwezigheid met ons welzijn, met onze focus en met ons werkgeluk? Die vraag vormde het vertrekpunt voor ‘Digital Wellbeing@Work’. De auteurs: Rijn Vogelaar en Rita Zijlstra vertellen over hun boek.